हळदमध्ये कर्क्युमिन असते जो एक नैसर्गिक विरोधी दाहक आहे जो कोणत्याही रोग किंवा आजारामुळे होणा inflammation्या जळजळ विरूद्ध लढायला मदत करतो.


हळद शरीरातील अँटीऑक्सिडेंट क्षमता वाढवते कारण ते स्वतःच मुक्त रॅडिकल्सला तटस्थ करते परंतु आपल्या शरीराच्या स्वतःच्या अँटिऑक्सिडेंट एंझाइम्सना देखील उत्तेजित करते.

हळदीमध्ये उपस्थित कर्क्यूमिन संज्ञानात्मक कार्य सुधारू शकते आणि मेंदूमध्ये बीडीएनएफची पातळी वाढवून मेंदूच्या कार्ये संरक्षण करण्यास मदत करते.

संयुक्त आरोग्यासाठी हळद हा एक अद्भुत जादुई मसाला आहे कारण ते संयुक्त संबंधित समस्यांच्या लक्षणांवर उपचार करण्यास आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करते.

जठरासंबंधी समस्या तपासण्यासाठी: पोट आणि अपचन समस्यांमधील गॅस निर्मितीपासून मुक्त होण्यास मदत करते.

ब्राँकायटिसच्या उपचारांसाठी खूप शक्तिशाली: 1 चमचे हळद पावडर कोमट पाण्याने दिवसातून 3 वेळा घ्या, यामुळे कफ वितळेल.

कर्करोगाचा प्रतिबंध करण्यासाठी: एका कप पाण्यात 2 चमचे हळद एकत्र करून दिवसातून दोनदा नियमितपणे घ्या. त्यात सक्रिय संयुगे (कर्क्यूमोल आणि दही) असतात, ज्याचा कर्करोगाच्या काही प्रकारांविरूद्ध तीव्र सायटोटोक्सिक प्रभाव असतो.

त्वचेच्या दुखण्यापासून आणि खाज सुटण्यापासून मुक्त होण्यासाठी: हळद पावडरमध्ये लिंबाचा रस आणि थोडेसे पाणी मिसळावे. हे नागीण विकृती, एक्झामा, सोरायसिस, मुरुम आणि अगदी कुष्ठरोगावर थेट लावा.

मोचणे आणि अंतर्गत जखमांपासून मुक्त होण्यासाठी: फक्त 1 चमचे हळद 2 कप कपमध्ये उकळवा आणि रोज सकाळी आणि संध्याकाळी चांगले प्या.

स्रोत: आयएएनएस

.



Source link

प्रतिक्रिया द्या

कृपया आपली टिप्पणी द्या!
कृपया येथे आपले नाव प्रविष्ट करा