ग्रीन टी आणि कॉफी पिल्याने मृत्यूचा धोका असू शकतो?

अभ्यासाचा तपशील

पूर्वी प्रकाशित झालेल्या संशोधनात असे सूचित केले गेले आहे की नियमितपणे ग्रीन टी आणि कॉफी पिणे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते कारण विविध बायोएक्टिव यौगिकांमध्ये हे पेये असतात.

परंतु यातील काही अभ्यास मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये केला गेला आहे. म्हणूनच संशोधकांनी ग्रीन टी आणि कॉफीचा संभाव्य परिणाम वैयक्तिकरित्या आणि संयुक्तपणे या अट असलेल्या लोकांमध्ये मृत्यूच्या जोखमीवर शोधण्याचा निर्णय घेतला.

त्यांनी केवळ 5 वर्षात सरासरी 4923 जपानी लोक (2790 पुरुष, 2133 महिला) टाइप 2 मधुमेह (वय वय 66) चे आरोग्य जाणून घेतले.

टाइप २ मधुमेहाच्या रूग्णांच्या आयुष्यावर औषधोपचार आणि जीवनशैलीचे परिणाम पाहणार्‍या एका बहुसांस्कृतिक संभाव्य अभ्यासानुसार या सर्वांनी फुकुओका डायबिटीज रेजिस्ट्रीमध्ये प्रवेश घेतला होता.

त्या प्रत्येकाने एक 58-आयटम खाणे आणि पिणे प्रश्नावली भरली ज्यामध्ये त्यांनी दररोज किती ग्रीन टी आणि कॉफी प्याली या प्रश्नांची उत्तरे दिली. आणि त्यांनी नियमित व्यायाम, धूम्रपान, मद्यपान, आणि रात्री झोपेसारख्या जीवनशैलीच्या घटकांवर पार्श्वभूमी माहिती प्रदान केली.

उंची, वजन आणि रक्तदाब मोजण्यासाठी देखील संभाव्य अंतर्भूत जोखीम घटकांची तपासणी करण्यासाठी रक्त आणि मूत्र नमुने घेतले गेले.

सुमारे 607 सहभागींनी ग्रीन टी पित नाही; 1143 एक कप पर्यंत प्यावे; 1384 2-3 कप प्यालेले; आणि 1784 मध्ये 4 किंवा अधिक प्यालेले. सुमारे 1000 (994) सहभागींनी कॉफी पिली नाही; 1306 दररोज 1 कप पर्यंत प्यालेले; 963 दररोज एक प्याला प्याला; 1660 मध्ये असताना 2 किंवा अधिक कप प्या.

पाळत ठेवण्याच्या कालावधीत 309 लोक (218 पुरुष, 91 महिला) ठार झाले. कर्करोग (११4) आणि हृदय रोग () 76) ही मृत्यूची मुख्य कारणे होती.

शिकण्याचा निकाल

जे लोक न पितात, किंवा जे काही कारणास्तव मद्यपान करतात त्या तुलनेत, ग्रीन टी आणि कॉफी या दोहोंच्या प्रमाणापेक्षा ते कमीतकमी संबंधित असतील.

दररोज 1 कप ग्रीन टी पिणे मृत्यूच्या 15% कमी शक्यतांशी संबंधित होते; 2-3 कप पिताना 27% पिण्याच्या कमी शक्यतांशी संबंधित होते. 4 किंवा अधिक दररोज कप मिळवणे 40% कमी शक्यतांशी संबंधित होते.

कॉफी पिणा Among्यांमध्ये, 1 दैनंदिन कप पर्यंत 12% कमी शक्यता संबंधित आहेत; दिवसाला 1 कप 19% कमी शक्यतांशी संबंधित होता. आणि 2 किंवा अधिक कप 41% कमी शक्यतांशी संबंधित होते.

दररोज ग्रीन टी आणि कॉफी पिणार्‍या दोघांसाठीही मृत्यूचा धोका कमी होताः 2 कप ग्रीन टी आणि 2 किंवा अधिक कॉफीसाठी 51% कमी; दररोज or किंवा अधिक ग्रीन टी सह more green% कमी आणि 1 कप कॉफी; आणि दररोज 4 किंवा अधिक कप ग्रीन टी आणि 2 किंवा अधिक कप कॉफीच्या संयोजनासाठी 63% कमी.

हा एक निरीक्षणाचा अभ्यास आहे, आणि म्हणूनच, कार्यकारण स्थापित करू शकत नाही. आणि संशोधकांनी बर्‍याच पोकळीकडे लक्ष वेधले ज्यात ग्रीन टीचा व्यक्तिनिष्ठ अंदाज आणि कॉफीच्या नशेत किती प्रमाणात अवलंबून आहे.

घरगुती उत्पन्न आणि शैक्षणिक प्राप्ती यासारख्या इतर संभाव्य प्रभावी घटकांवर देखील कोणतीही माहिती संकलित केली गेली नव्हती. जपानमध्ये उपलब्ध ग्रीन टी इतरत्र सापडलेल्या सारखा नसू शकतो.

या निरीक्षणामागील जीवशास्त्र पूर्णपणे समजलेले नाही, संशोधकांना समजावून सांगा. ग्रीन टीमध्ये अनेक अँटीऑक्सिडेंट आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी संयुगे असतात ज्यात फिनोल्स आणि थॅनॅनिन तसेच कॅफिन असतात.

कॉफीमध्ये फिनालसह अनेक बायोएक्टिव्ह घटक देखील असतात. रक्ताभिसरण प्रणालीवरील संभाव्य हानिकारक प्रभावांसह, कॅफिनने इन्सुलिनचे उत्पादन आणि संवेदनशीलता बदलण्याची शक्यता आहे.

“संभाव्य संभाव्य अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की ग्रीन टी आणि कॉफीचा जास्त प्रमाणात वापर कमी मृत्यूशी संबंधित आहे: याचा परिणाम कदाचित व्यतिरिक्त असू शकेल,” संशोधकांचा असा निष्कर्ष आहे.

स्रोत: युरेक्लर्ट